健康的家庭是什么样子的?(非常赞同)

更新时间:2020/10/2
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家庭治疗先驱,国际著名的心理学大师弗吉尼亚·萨提亚女士在对全球数千个家庭进行深入探索之后,发出感慨“家庭是世界的微缩。研究家庭就可以了解世界,家庭中的问题,例如权力、亲密、自主、信任、沟通技巧等,是奠定我们如何在世界上生活的重要部分。改变家庭即是改变世界。”

既然家庭如此重要,那么身为父母,或者在未来会成为父母的我们,到底应该在我们的家庭中创造出怎样的氛围和环境呢?

萨提亚女士在其著作《新家庭如何塑造人》中给出了我们一幅关于健康家庭的蓝图,一个健康的家庭具有以下特征:

1、充满真诚,尊重,幽默,创意,活力和关爱。

2、每个人都有高自我价值,能直接,清楚,明确的一致性沟通。

3、每个人说话时,有人会聆听;同样的,当别人说话时,他也会聆听。

4、能真实流露或分享感受,即使是痛苦的或快乐的,也都能被接纳和尊重。

5、家庭成员感觉被关爱,也被肯定是有价值的,因此他可以享受作为人的权利。

6、家庭成员间能相互欣赏个人的独特性,并且建设性的运用彼此间的差异,学习和成长。

7、有尝试做错的权力,即不必害怕自己做错事,因为家人会认为他是从学习错误中长大而谅解他。

8、每个人轻松自然,眼神接触且温和,关系开放和友善。

9、家庭成员间可以自由交谈,而非害怕被惩罚。

10、可以共同计划活动,彼此约定,分享行动;若计划不能实现时,也可相互沟通,重新调整计划和约定。

11、父母会意识到自己是整个家庭的领导者,有责任教导子女认识人类的真实面:领导的方式是充满关爱和愿意聆听的,而不是成为专断的控制者,争夺权力和证明你输我赢。

12、子女若是做错事,父母会给予指引和鼓励,因犯错是成长的垫脚石;子女在做错的经验中,仍感觉自己是有价值的人,就不会做出糟蹋自己的事。

13、父母倾听和了解子女的感受,需要,并改变自己“怕出事”和“防止出事”的紧张态度,才能提供子女成长的机会。

14、父母对自己的权限,立场和底线要清楚掌握,并遵守与子女的约定,才能相互尊重,彼此信任。

15、养育子女是世间最艰难的事业,需要父母同心协力共同经营。

16、父母能了解子女问题一定会发生,因为生活就是不断的克服问题的过程。他们将能力放在寻找方法解决和应对问题,而不是将精力放在防止问题发生。

17、改变是每个家庭不可避免的,子女在每个成长阶段都有不同需要和改变,成人也会因此不断成长和改变。

18、家庭规条不是僵化,隐晦,不人性的,而是合时宜,人性化,有弹性的。

19、成长性的家庭是个开放的系统,彼此间信息是流通的,相互间有反应,有联系,并让信息在内外情境之间流通。

20、家庭环境是明亮舒服,但未必是豪华美丽的,家庭气氛是和乐愉悦的。

21、家庭成员可以彼此相互支持,鼓励梦想的存在,大家可以坐下来公开讨论彼此的梦想,并且相互帮助去实现梦想。因为这个世界充满奇妙的事,等着我们去挖掘。而梦想代表希望,也好像烟火或者灯塔,在向我们招手,引领我们有更多的成长和更大的成就。家庭是促成梦想实现的温床,也可以是梦想幻灭的地方。

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